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Fitness fai da te: la poltrona per arti marziali

Fitness fai da te: la poltrona per arti marziali

Una poltrona dal design contemporaneo che all'occorrenza si trasforma in uno strumento per fare attività fisica. Ecco come allenarsi in casa con semplici attività di fitness fai da te. Un'idea innovativa

Rilassarsi nel verde con i corsi di yoga sulle Alpi

Rilassarsi nel verde con i corsi di yoga sulle Alpi

Praticare yoga in una località di montagna è molto più rilassante e riequilibrante. Ecco un'idea per godersi un paio di giorni in completo relax nel cuore delle alpi italiane. Una location esclusiva dedicata al benessere

Ballare la Capoeria è il segreto per essere sensuali

Ballare la Capoeria è il segreto per essere sensuali

Per scoprire i segreti della Capoeira, danza tribale molto amata e molto sensuale, si può acquistare un libro di Red! Edizioni oppure seguire dei corsi presenti nelle principali città italiane. E' un delle danze più affascinanti esistenti

Fitness: lo spinning

Fitness: lo spinning

In palestra si fanno molte attività fisiche tra cui anche lo spinning. Pratica di gran moda qualche anno fa ma ancora praticata da molti. Come si pratica? A chi è indicato? Scopriamolo insieme con qualche indicazione utile

Sport: la prima crociera fitness

Sport: la prima crociera fitness

Un'iniziativa per gli amanti dello sport e del benessere da mettere in agenda e valutare bene per la prossima stagione calda. Grimaldi Lines propone la Fit Cruise dal 28 maggio al 1 giugno 2010. Si naviga nel Mediterraneo, tra l'Italia e la Spagna, con una sosta nella splendida Barcellona. Ma il divertimento è soprattutto a bordo con un sacco di iniziative legate al mondo del fitness e del benessere.

Sport: il Jukari Fit to Fly, novità fitness

Sport: il Jukari Fit to Fly, novità fitness

Eccoci con un'altra novità in fatto di fitness. Dal mondo delle palestre una disciplina nuova per tenersi in forma divertendosi e soprattutto senza annoiarsi. Si tratta del Jukari Fit to Fly. Una disciplina che utilizza un trapezio firmato Reebok.

Sport: Antigravity Yoga per tenersi in forma

Sport: Antigravity Yoga per tenersi in forma

E' tempo di rimettersi in forma prima del Natale. Del resto con questo brutto tempo dove volete andare? Meglio dedicarsi ad un pò di attività fisica per recuperare la forma. Un'idea nuova è Antigravity Yoga.

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