Sport

Lo sport è un ottimo modo per trascorrere il proprio tempo libero. Sono molteplici gli post adatti alle donne. Ecco le attività fisiche più adatte e tutte le novità sugli sport per le donne.

5 sport da fare in casa

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Un po' di sano sport tra le mura domestiche: ecco cinque sport da fare in casa quando all'aria aperta diventa più difficile allenarsi.

10 sport da fare al mare

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Dal nuoto al beach volley, ecco 10 sport da praticare al mare, una decina di attività fisiche che si sposano perfettamente con le località di vacanza.

10 motivi per fare yoga

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10 motivi per fare yoga? Scopriamo di più circa questa pratica meditativa originaria dell'India.

5 motivi per correre

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5 motivi interessanti per valutare la corsa come passatempo benefico, come attività sportiva per il tempo libero ideale per il fisico e anche per la mente.

Sport da fare con il cane: l’elenco di quelli più divertenti

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Sport da fare con il cane, attività ludiche a metà strada tra il fitness e il divertimento, che permettono di muoversi e far muovere l’amico a quattro zampe. Dal lancio del frisbee ai più classici giochi a base di palle e palline, ce n’è davvero per tutti i gusti e tutte le razze. Ecco l’elenco […]

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