Sport

Lo sport è un ottimo modo per trascorrere il proprio tempo libero. Sono molteplici gli post adatti alle donne. Ecco le attività fisiche più adatte e tutte le novità sugli sport per le donne.

5 sport da fare in casa

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Un po' di sano sport tra le mura domestiche: ecco cinque sport da fare in casa quando all'aria aperta diventa più difficile allenarsi.

10 motivi per fare yoga

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10 motivi per fare yoga? Scopriamo di più circa questa pratica meditativa originaria dell'India.

5 motivi per correre

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5 motivi interessanti per valutare la corsa come passatempo benefico, come attività sportiva per il tempo libero ideale per il fisico e anche per la mente.

Sport da fare con il cane: l’elenco di quelli più divertenti

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Sport da fare con il cane, attività ludiche a metà strada tra il fitness e il divertimento, che permettono di muoversi e far muovere l’amico a quattro zampe. Dal lancio del frisbee ai più classici giochi a base di palle e palline, ce n’è davvero per tutti i gusti e tutte le razze. Ecco l’elenco […]

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