Sport

Lo sport è un ottimo modo per trascorrere il proprio tempo libero. Sono molteplici gli post adatti alle donne. Ecco le attività fisiche più adatte e tutte le novità sugli sport per le donne.

Vacanze in bicicletta: le idee più belle

23 Mar 2016 Ecco le idee più belle per trascorrere delle vacanze in bicicletta.

10 modi per praticare sport in armonia con l’ambiente

21 Mar 2016 Scoprite questi 10 modi per praticare sport in armonia con l'ambiente. Anche quando si pratica dello sport non bisogna mai dimenticare di farlo rispettando l'ambiente che ci circonda e godendo dei benefici dell'aria aperta. Ecco allora alcune regole da seguire e da non dimenticare mai.

5 sport da fare in casa

25 Set 2015 5 sport da fare in casa. Un quintetto di esempi di attività fisica che si possono fare tranquillamente tra le mura domestiche. Sì, perché per tenersi in forma, per allenarsi al meglio non sempre servono costosi attrezzi o impegnativi abbonamenti in palestra.

10 sport da fare al mare

24 Giu 2015 10 sport da fare al mare.

10 motivi per fare yoga

03 Giu 2015 10 motivi per fare yoga? Lo yoga è una pratica meditativa originaria dell'India, oggi diffusa anche nel mondo occidentale.

10 regole per essere un perfetto ciclista

27 Mag 2015 10 regole per essere un perfetto ciclista. Un decalogo di norme di buona condotta utili per diventare davvero un ciclista provetto. Perché le due ruote, anche quando sono a pedali, sono davvero una cosa seria, uno sport complesso che non va sottovalutato per nessun motivo.

5 motivi per correre

14 Apr 2015 5 buoni motivi per cominciare a correre? Presto fatto, perché il difficile è ridurre a soli cinque buoni motivi i perché della corsa quotidiana.

5 sport low cost all’aria aperta

27 Gen 2015 5 sport low cost da fare all’aria aperta. Un quintetto di attività fisiche che si possono praticare al parco o nel giardino di casa, tra le radure della campagna o nei sentieri più incontaminati in montagna.

The Color Run, la corsa più colorata va in scena a Milano

04 Set 2014 Va in scena a Milano il prossimo sabato 6 settembre ed è un evento da non perdere: stiamo parlando di The Color Run, la corsa più colorata di sempre che ha registrato l'adesione di moltissimi appassionati. Per le vie di Milano sono infatti attesti circa 18.

Errori nella corsa: i 10 sbagli da evitare per i runners

09 Giu 2014 Errori nella corsa, i 10 sbagli da evitare per i runners per non compromettere prestazioni e risultati, ma soprattutto, per non rischiare la salute e la forma fisica.

Sport da fare con il cane: l’elenco di quelli più divertenti

29 Apr 2014 Sport da fare con il cane, attività ludiche a metà strada tra il fitness e il divertimento, che permettono di muoversi e far muovere l’amico a quattro zampe. Dal lancio del frisbee ai più classici giochi a base di palle e palline, ce n’è davvero per tutti i gusti e tutte le razze.

Canzoni per le Olimpiadi di Londra 2012, il cd da avere sempre con noi

27 Lug 2012 Questa sera le Olimpiadi di Londra 2012 prenderanno ufficialmente il via, con la cerimonia di apertura che sarà seguita in tutto il mondo, grazie alle tante dirette che ci verranno proposte praticamente su ogni emittente televisiva.

Cosa fare il 25 aprile Festa della Liberazione

20 Apr 2012 La festa del 25 aprile si avvicina: mercoledì prossimo, infatti, andremo a celebrare la Festa della Liberazione, la giornata scelta convenzionalmente per ricordare per sempre il giorno nel quale per gli italiani è finita la seconda guerra mondiale, una piaga internazionale che ha colpito duramente

Aria di primavera, aria di cambiamento: come rinascere con la bella stagione

08 Mar 2012 Ragazze, sentite l'aria del cambiamento? Ormai ci siamo, ci stiamo per lasciare alle spalle questo freddissimo inverno, che con la sua neve e le sue temperature rigide ci ha fatto spesso sognare la bella stagione.

Festa della donna cosa fare? Tante idee per festeggiare con le amiche

02 Mar 2012 Tra poco meno di una settimana sarà la Festa della Donna, la giornata nella quale tutti ricordano le lotte che il gentil sesso ha fatto e continua a fare tuttora per difendere i propri sacrosanti diritti.

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