Benessere

Eccco tutte le novità sul benessere. Scopri come essere sempre in forma e avere un fisico invidiabile. I centri benessere, le terne e tutti i modi per rilassarsi.

Terme in Europa, dove andare? Le più belle in cui rilassarsi

15 Set 2017 Quali sono le terme più belle in Europa? Dove andare per rilassarsi? Dalla Spagna alla Turchia, sono molti i centri termali che meritano di essere menzionati e da visitare almeno una volta nella vita.

Terme in Italia, dove andare? Le più belle del Belpaese

15 Set 2017 Quali sono le terme in Italia più belle? Dove andare nel Belpaese? Sul nostro territorio nazionale, sono davvero tanti i centri termali da scoprire: da Nord a Sud, non mancano le terme e le spa in Italia, dove poter trascorrere una vacanza all’insegna del relax puro.

Come si impara a meditare: tecniche di meditazione per principianti

06 Set 2017 Come si impara a meditare? Sono diverse le tecniche di meditazione per principianti, che possono essere utili per iniziare con successo e intraprendere questo nuovo stile di vita dai molti benefici per la salute di mente e corpo.

10 benefici della meditazione

06 Set 2017 Quali sono i 10 benefici della meditazione? Chi ama questa antica pratica conosce già i benefici che apporta alla salute dell’organismo: sono, infatti, numerosi sia i benefici fisici che quelli mentali regalati dalla meditazione.

10 consigli per affrontare il rientro dalle vacanze

28 Ago 2017 Siete in cerca di 10 consigli per affrontare il rientro dalle vacanze? Si attende tutto l’anno l’arrivo delle tanto desiderate ferie ma, purtroppo, poi, è necessario fare i conti con lo stress da rientro: staccare la spina dal lavoro è più semplice, ma riprendere la routine quotidiana, dopo u

Rimedi contro il caldo notturno: come refrigerarsi di notte

06 Giu 2017 Quali sono i rimedi contro il caldo notturno? Come refrigerarsi di notte? Il caldo è, ormai, arrivato un po' ovunque e l'estate è sempre più vicina, per cui il malessere è destinato ad aumentare, così come le notti insonni dovute, per l'appunto, al caldo.

Come depurare l’aria di casa con i limoni

10 Mar 2017 Come depurare l'aria di casa con i limoni? Generalmente, per far cambiare l'aria e far entrare la luce del sole, tutti noi apriamo le finestre di casa: è, così, infatti, che spesso evitiamo lo sviluppo dei batteri che si nutrono del buio per proliferare, senza contare i benefici dell'aria fresca p

Aromaterapia in casa: gli oli essenziali stanza per stanza

22 Feb 2017 Desiderate sapere qualcosa in più sull'aromaterapia in casa, stanza per stanza? Gli oli essenziali sono dei preziosi alleati in vari ambiti, durante tutto l'anno e per ragioni diverse: ci aiutano, infatti, ad avere in casa un'aria sempre fresca, pura e profumata, ma sono anche un ottimo modo per te

Le Spa più belle delle Alpi

02 Gen 2017 Quali sono le spa più belle delle Alpi, dove concedersi indimenticabili momenti di relax? Chi ama la neve e i paesaggi innevati, di certo avrà già deciso dove trascorrere la settimana bianca.

Quale tisana sei? [TEST]

10 Nov 2016Quale tisana sei? Ogni tisana ha delle proprietà specifiche, che se ben utilizzate, possono portare notevoli benefici per il benessere psico-fisico.

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Usi alternativi del collutorio: 10 idee

02 Giu 2016 Quali sono gli usi alternativi del collutorio? Sono tante le idee interessanti che riguardano questa sostanza che, generalmente, utilizziamo per eliminare batteri e germi presenti in bocca: il collutorio può, infatti, rivelarsi utile in vari ambiti della casa e della cura della persona.

Come pulire il condizionatore con i rimedi naturali

30 Mar 2016 Come pulire il condizionatore con i rimedi naturali? La primavera è arrivata e le temperature stanno già diventando più miti: ben presto, quindi, dovremo fare i conti con l'arrivo dell'estate e del caldo, purtroppo spesso ormai torrido ed estremamente fastidioso...

10 modi per praticare sport in armonia con l’ambiente

21 Mar 2016 Scoprite questi 10 modi per praticare sport in armonia con l'ambiente. Anche quando si pratica dello sport non bisogna mai dimenticare di farlo rispettando l'ambiente che ci circonda e godendo dei benefici dell'aria aperta. Ecco allora alcune regole da seguire e da non dimenticare mai.

8 destinazioni per gli amanti dello yoga

24 Feb 2016 Quali sono le destinazioni per gli amanti dello yoga? Lo yoga è una pratica meditativa che ha avuto origine in India, ma che è, oggi, diffusa anche nel mondo occidentale.

Come pulire le orecchie al cane

22 Gen 2016 Come pulire le orecchie al cane? L'igiene dei nostri compagni di vita a quattro zampe è molto importante: purtroppo, spesso, non si dà la giusta importanza alla cura degli animali e non c'è nulla di più sbagliato perché, in quanto parte integrante della famiglia, meritano amore, attenzioni e tu

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